No niin takaisin tänne tapahtumien keskipisteeseen!!
Siirryin sitten nauttimaan noita kevyitä aterioita, pussimuonien lisäksi eli pyrin syömään kuusi eri ateriaa päivässä,joista 2-3 koostuu vielä pirtelöistä ja patukoista ja muut salaatti-kana/kala-vihannes- lautasesta tai rahka-pellavansiemen-setistä tai vastaava raejuuston kanssa.
MUTTA on pakko tunnustaa että RETKAHDIN tosi pahasti eli tuon kuuliaisesti noudattamani ohjelman lisäksi nautin
-lakritsaa ja sulkaata ja piparkakkuja ja paahtoleipää ja muuta vastaavaa
No en nyt kaikkea kerralla,mutta sopivasti.JOTEN JOHTOPÄÄTÖS, en ole vielä oppinut mitään!! Eli saanen aloittaa tuon tiukemman vaiheen vähän niinkuin uudestaan (aloitus "onnenpäivänä" pe 13.2.) ja ei kun menoksi!!
Kommentit