No niin,kolmen viikon jälkeen miinusta on tullut 8,6 kiloa (aamupaino 65,6kg),aah,kyllä tuntuu ihanalta ja vielä olisi tarkoitus jatkaa tätä vlcd-vaihetta 2 viikkoa,ja tiedän,että niin tulee käymäänkin.Tämän vaiheen jälkeen sirryn puolivauhtiin eli noin 1400 kalorin päiväsäldoon,kunnes olen päässyt tulokseen,johon tähtään.

Tänään nautin:

-suklaan,vihanneskeiton ja xtravaganza-patukan (appelsiini-suklaa,aivan taivaallinen maku)

-vettä,kahvia ja laittikolaa juomisiksi,tavanomainen määrä

Liikuntaa sain :50 minuutin reipas kävely,jonka jälkeen saman verran aikaa vietin kuntosalilla ja lopuksi tunnin verran venyttely-jumppaa.Aivan ihana yhdistelmä.(Lapsilla ihana hoitaja tuon ajan).

Muuten tämän kuurin aikana minussa herää tuo ahkera leipuri ja myös muusta ruuanlaitosta innostun valtavasti,tosin kokkailut toisinaan menevät hiukan pieleen,kun maistaminen ei nyt onnistu,mutta nuo leipomiset sujuvat!!