Aamupunnituksen tulos oli 65kg! Tämä on kannustavaa! Lisäksi vielä aamupäivällä muokkaukseen,jossa tosin tuntuivat voimat hiukan heikoilta tänään, joten PIENOISTA lintsausta vatsalihaspuolella.
Päivän saldo:
-suklaa,vihanneskeitto&mansikka-maut
-vettä ja kahvia ja laittikolaa ja funlight-lantrausta parilla lasillisella
-eli n.3 litraa,pari mukia,varmaan litra ja about puolilitraa
Olo ollut hyväntuntuinen,mutta näin "päiväunia"lakusta ja vastaavasta.Niin ja kanaa tekisi myös mieli,niitä paahdettuja broikkukuutioita,jotka ovat tosi kevyitä ja niin ihania.Mutta ote pitää,aikansa kutakin ja voihan sitä aina jo suunnitella tuota tulevaa puolivauhtia ja omaa terveellisempää ruokavaliota.
Kommentit