Aamun painona 69,9 kiloo eli alle seitsämänkymmentä (hyvä minä)!!!
Ja ravintoa päivän aikana
-vettä yli kolme litraa
-vain 2 kuppia kahvia
-se puolentoista litran pepsimax
-2 suklaa xtravaganza pussia ja 1 vihanneskeitto
maustettuna persiljalla ja basilikalla
Olo oli hyvä,tosin olen kyllä melko ärtyisällä päällä hela tiden.Kuntosaleilua 45 minuutin verran.Leivoin tosi herkullisen tuoksuisen aura/ananas/omena-piirakan,jota tuoksuttelin ahkerasti, mutta vain tuoksuttelin!!
Kaiken kaikkiaan näläntunne on hävinnyt, mutta mässäilymielitekoja on vähän kaiken suhteen.
Mutta minulla on nyt TAVOITE, jossa aion pysyä!!
Ja painoni on nyt pudonnut ensimmäisen viikon jälkeen 4,3 kiloa: GOOD FOE ME!!!
lauantai, 10. tammikuu 2009
Kommentit